Que faites vous pour travailler le physique???

M@tt 007 · Message non lupar **M@tt 007** » 08 Sep 2009, 14:59

Bonjour a tous!!!

je voulez savoir qui fesait quoi pour se faire le physique?....

je pensé me remettre au VTT....? qu'en pensez vous??

GGEEPP · Message non lupar **GGEEPP** » 08 Sep 2009, 15:53

Moi rien ,

mais ceux qui veulent des résultats font du footing du vtt du ski l'hivers ... et de la moto le reste du temps .

Vas voir le site de weekendbike il y a des liens et des infos à ce sujet.
A+

danet · Message non lupar **danet** » 08 Sep 2009, 16:20

jusqu'à maintenant, moi non plus rien .... pas le temps .... mais là je vais me mettre au badminton , très bon pour les jambes :-?

romsx764 · Message non lupar **romsx764** » 08 Sep 2009, 18:28

la fete!!!!!!

franck · Message non lupar **franck** » 08 Sep 2009, 18:31

LES FEMMES !!!!!

Tobi · Message non lupar **Tobi** » 08 Sep 2009, 19:26

franck a écrit :LES FEMMES !!!!!

C'est l'hopital qui se fout de la charité! hystérica

gasman64 · Message non lupar **gasman64** » 08 Sep 2009, 19:35

de la pelote basque mais uniquement parce que j aime ça...

BAMENGO · Message non lupar **BAMENGO** » 08 Sep 2009, 21:41

Quand tu vois comment sont gaulés certains Top (les minos en cross surtout) et comment ils roulent fort, tu te dis que le physique ça sert juste à rien.

Sauf pour les vieux bof comme moi, pour continuer de s'envoyer des binouses sans prendre trop de sache. hystérica

hm450 · Message non lupar **hm450** » 09 Sep 2009, 08:42

Vélo elliptique...comme j'ai un genoux en mauvais état, plus de jogging donc pour le cardio et les cuisses voir le reste, tu t'mets en vidéo la K7 du WEC et ....toi tu t'infuses ta ch'tite demi heure.

franck · Message non lupar **franck** » 09 Sep 2009, 09:36

hm450 a écrit :Vélo elliptique...comme j'ai un genoux en mauvais état, plus de jogging donc pour le cardio et les cuisses voir le reste, tu t'mets en vidéo la K7 du WEC et ....toi tu t'infuses ta ch'tite demi heure.

serieusement !
idem
:-)

dom · Message non lupar **dom** » 09 Sep 2009, 15:13

LA BIERE LES PIZZA ET LE CANAPE :???:

scal · Message non lupar **scal** » 09 Sep 2009, 18:48

Comme Dom,sauf que je remplace la pizza par le confit et je rajoute la clope.

dams · Message non lupar **dams** » 09 Sep 2009, 20:13

Moi je vais 2 fois par semaine chez un kiné pendant 2h00, et sa me maintient bien en forme. :-?

. A chaque veille de d'enduro j'aissaye d'y aller.

l'ourson · Message non lupar **l'ourson** » 09 Sep 2009, 20:48

dom a écrit :LA BIERE LES PIZZA ET LE CANAPE

il n y a qu'a voir le physique qu'il a pour etre convaincu du résultat...

mdr :lol:

freddy31150 · Message non lupar **freddy31150** » 14 Sep 2009, 20:08

faire de la moto, y a pas mieux... :cool:

Intox · Message non lupar **Intox** » 15 Sep 2009, 12:10

jogging, vtt, snowboard en hiver ... et essayer de rouler le plus régulièrement possible :???:

des sports comme le badbington, le tennis, la pelote, la natation ... ne peuvent qu'aider également

dans le sport ... tout est bon

weekendbike · Message non lupar **weekendbike** » 15 Sep 2009, 19:56

Je Chasse ...

De la bonne belette pleine d'appétit :smile:

enfin maintenant, j'ai plus besoin de chasser :-o

francisenduro · Message non lupar **francisenduro** » 15 Sep 2009, 22:30

lire le forum freenduro

Wolverine · Message non lupar **Wolverine** » 16 Sep 2009, 16:22

En résumé, vaut mieux faire travailler sa tête :eek:

, c'est plus sur hystérica

freegas · Message non lupar **freegas** » 16 Sep 2009, 20:50

oui, réfléchire ....quel apéro...? :lol:

saucisson ou chips ...? :eek:

et puis les deux tiens..... meuh

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